Première étude pratique, la méditation trois
La troisième méditation Que le Théoricus pratique la respiration lunaire, tout en répétant mentalement le mot AUM. La respiration lunaire se fait en bloquant la narine droite et ne respirant que par la narine gauche. Qu’il médite sur la lune croissante et décroissante, tout en visualisant un croissant d’argent sur fond violet. Qu’ils se rappelle à … Continuer la lecture de « Première étude pratique, la méditation trois »